BLOG DE BIEN ETRE QUOTIDIEN
Comment s'en remettre au plus vite en écoutant son corps ?
Vous doutez.... Que se nourri, nous rend heureux
Vous manquez souvent d'énergie, vous avez du mal à voir les choses positivitve.
Un facteur principal étant alimentation.
Je vous propose quelques ingrédients qui participeront à la recette de votre bonheur.
Et
On se fait plaisir avec les légumes, quelques exemples peut être.
Vous souhaitez allez plus loin, faire vos propres recettes alors voici les bases.
Les minéraux et oligo éléments qui vous rendront heureux.
Le bonheur c'est bien de le goûter,
On parle souvent du bien manger,
Cela prend aussi en compte la digestion.
Une recette mysterieuse dont vous trouverez les ingrédients ici
Les années sont faites de saison, votre corps doit s'adapter à ce cycle.
On mange bien, on se sent bien et cela au rythme des saisons.
L'hiver, avec les températures et le temps le corps réagit différemment qu'en été.
Truc et astuces pour cette hivers
